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据中国天气网，北京将出现持续高温天气，最高温将达37℃，且午后紫外线很强。大多数人只关注高温，很容易忽视“紫外线指数”！

　　“热”不等于“晒”

　　数据显示，一年中，3月至4月紫外线已达盛夏的90%，5月至8月为全年度紫外线量的高峰期。

　　中国气象局公共气象服务中心高级工程师王静曾在采访时表示，紫外线强，预示着太阳对地面的辐射增强，气温当然就升高。不过，紫外线强度与气温高低并不完全成正比，“热”和“晒”是有区别的，我们被太阳晒会感到热，是由于红外线而非紫外线。

　　防晒防的是紫外线

　　广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青表示，防晒主要针对的是中波紫外线和长波紫外线，近年来研究已明确，不当接触这两种紫外线可引起皮肤衰老、产生皱纹，甚至带来皮肤癌和红斑狼疮。

　　中长波的紫外线既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，并且这种影响是可叠加、可累积的，对皮肤造成作用持久的晒黑及老化。“即使每天只有几分钟短暂暴露在阳光下，累积下来都足以伤害到你的皮肤。”